혈액검사 전에 물을 마시면 안 되는 이유와 정확한 결과 유지를 위한 대처법을 알아보세요

수분 섭취가 혈액 검사 결과에 미치는 영향

물은 혈액의 주요 구성 요소인 혈장(plasma)을 늘려줍니다.
혈장이 많아지면 혈액 내 당분이나 지방 같은 물질의 농도가 낮아져 보이게 돼요.
특히 공복 혈당 검사를 할 때 문제가 큽니다.
간에서 생성되는 담즙처럼 특정 장기 기능과 연관된 검사에서도 수분 과잉이 방해가 될 수 있죠. 혈액검사의 정확성을 위해 병원들은 보통 검사 8~12시간 전부터 금식과 수분 제한을 권고합니다.
이걸 무시하면 재검사를 받아야 할 수도 있어요.
실제로 수분 배출량이 폐와 피부에서 0.7리터, 땀으로 0.1리터 정도 나가는 걸 고려하면, 검사 전 물 섭취는 정말 조심해야 합니다.

운동이나 일상에서 생기는 갈증과 검사 준비의 차이

운동 중 땀으로 시간당 0.75~1리터의 수분이 빠져나가니 물이 절실하죠.
하지만 혈액검사전물마시면 안되는 이유는 바로 이 일상 패턴과 검사 조건의 차이예요.
검사 때는 몸의 자연스러운 수분 보충 리듬을 유지해야 정확한 데이터를 얻을 수 있습니다.
대변으로 0.2리터 정도 배출되는 것도 고려하면, 아침에 물을 안 마시는 게 몸에 무리가 가는 게 아니라 오히려 표준 상태를 만드는 거예요.
이렇게 이해하면 검사 준비가 덜 부담스럽게 느껴질 거예요.