• 웰빙팁

마그네슘 섭취 금지 대상자는 누구일까? 꼭 알아야 할 주의사항

마그네슘은 근육 이완과 뼈 건강에 도움을 주는 필수 영양소지만, 특정 상황에서는 섭취를 피해야 합니다. 이 글을 읽고 자신에게 마그네슘이 적합한지…