목차 1. 치매와 그 중요성 이해하기 2. 규칙적인 운동으로 뇌 건강 챙기기 3. 건강한 식습관으로 치매 위험 낮추기 4. 사회적…
나이 들수록 자주 깜빡하는 순간들이 늘어나면 불안해지기 마련입니다. 단순한 건망증인지, 아니면 치매의 초기 신호인지 궁금한 분들을 위해 이 글은 명쾌한…