목차
1. 뇌졸중이란 무엇인가요
2. 뇌졸중의 주요 증상
3. 골든타임이 중요한 이유
4. 골든타임을 지키기 위한 행동 요령
5. 뇌졸중 예방법
6. 자주 하는 질문
뇌졸중이란 무엇인가요
뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 뇌경색은 혈관이 막혀 혈류가 차단되는 경우이고, 뇌출혈은 혈관이 터져 뇌에 피가 고이는 경우예요. 우리나라에서는 뇌경색이 약 85%로 더 흔하죠.
뇌졸중은 갑작스럽게 발생하며, 국내에서 단일 질환 사망률 1위를 기록할 정도로 심각해요. 2022년 기준 약 60만 명이 뇌졸중으로 진료를 받았어요.
고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연 등은 뇌졸중의 주요 위험 요인이에요. 특히 고령층에서 발병률이 높지만, 최근 30~40대 환자도 증가하고 있죠.
뇌졸중의 주요 증상
뇌졸중은 갑작스럽게 나타나는 증상이 특징이에요. 대표적으로 한쪽 팔다리 마비, 얼굴 비대칭, 언어 장애가 있어요. 갑작스러운 두통이나 어지럼증도 주의해야 해요.
미국 심장뇌졸중학회의 FAST 법칙은 증상을 쉽게 기억하는 방법이에요. Face(얼굴 마비), Arm(팔 약화), Speech(언어 장애), Time(즉시 119 연락)이 핵심이죠.
꿀팁: FAST 법칙으로 빠르게 확인하세요!
거울 앞에서 미소 지으며 얼굴이 쳐지는지, 두 팔을 들어 한쪽이 떨어지는지, 말이 어눌한지 확인해보세요. 하나라도 해당되면 즉시 병원으로!
골든타임이 중요한 이유
뇌졸중의 골든타임은 증상 발생 후 3~4.5시간 이내예요. 이 시간 안에 병원에 도착하면 혈전용해제를 투여해 뇌 손상을 줄일 수 있죠.
치료가 늦어지면 뇌세포가 빠르게 죽어요. 1분에 약 190만 개의 신경세포가 손상되며, 시간이 지날수록 후유증 위험이 커져요.
6시간 이내에는 동맥 내 혈전제거술을 시도할 수 있지만, 6시간이 지나면 치료 효과가 떨어지고 부작용 위험이 높아지죠.
골든타임을 지키기 위한 행동 요령
뇌졸중 의심 증상이 나타나면 즉시 119에 연락하세요. 자가용으로 병원에 가는 건 시간 낭비일 수 있어요.
환자가 구토하면 고개를 옆으로 돌려 기도가 막히지 않도록 해야 해요. 손발 주무르기나 물 먹이는 행동은 오히려 해로울 수 있죠.
뇌졸중 치료가 가능한 전문 병원으로 가는 게 중요해요. 119는 적합한 병원을 안내해줄 수 있으니 꼭 이용하세요.
꿀팁: 119에 전화할 때 꼭 해야 할 말
증상 발생 시간과 주요 증상을 간단히 설명하세요. 예: “30분 전부터 한쪽 팔이 마비되고 말이 어눌해요.” 빠른 대처에 도움이 됩니다!
뇌졸중 예방법
뇌졸중 예방은 생활습관 관리에서 시작돼요. 고혈압과 당뇨를 철저히 관리해야 하죠.
나트륨 섭취를 줄이고 채소, 과일, 통곡물을 먹는 식습관이 중요해요. 규칙적인 유산소 운동도 혈관 건강에 큰 도움이 되죠.
흡연과 과음을 피하고, 정기적인 건강검진으로 위험 요인을 조기에 발견하세요. 특히 가족력이 있다면 더 주의해야 해요.
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