고관절치료 고관절 통증의 주요 증상, 고관절 통증의 원인 핵심정리

목차

고관절 통증이란?
고관절 통증의 주요 증상
고관절 통증의 원인
고관절 질환 진단 및 검사 방법
고관절 질환 치료 방법
고관절 건강을 위한 예방법
자주 묻는 질문 (FAQ)

고관절 통증이란?

고관절은 엉덩이 부위의 관절로, 골반과 허벅지 뼈(대퇴골)를 연결하는 매우 중요한 부분입니다.
걷기, 뛰기, 앉기, 서기와 같이 일상생활의 다양한 움직임에 필수적으로 관여하죠.
하지만 이 고관절에 통증이 생기면 일상생활이 매우 불편해지고, 심한 경우 보행 장애까지 초래할 수 있습니다.
고관절 통증은 관절 자체뿐만 아니라 주변의 인대, 근육, 연골 등의 손상으로 인해 발생할 수 있으며, 특히 걷거나 움직일 때 통증이 심해지는 경향이 있습니다.
가벼운 통증은 휴식과 스트레칭으로 완화될 수 있지만, 지속적인 통증은 반드시 정확한 진단과 고관절치료가 필요합니다.

고관절 통증의 주요 증상

고관절 통증은 여러 가지 방식으로 나타날 수 있습니다.
다음과 같은 증상들이 있다면 주의 깊게 살펴보고 전문가의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

• 엉덩이 바깥쪽 또는 사타구니 통증: 걸을 때 사타구니나 엉덩이 바깥쪽이 찌릿하거나 뻐근하게 느껴집니다.
• 걸을 때 통증 심화: 보행 중 고관절 부위에 뻐근함이나 통증이 심해집니다.
• 허벅지 앞쪽 및 옆쪽 통증: 고관절 통증이 허벅지로 내려가는 느낌이 들 수 있습니다.
• 계단 오르내릴 때 힘듦: 계단을 오르거나 내릴 때 고관절이 뻑뻑하고 통증이 느껴집니다.
• 앉았다가 일어날 때 통증: 오랫동안 앉아 있다가 일어날 때 고관절이 뻐근하거나 아픕니다.
• 다리를 움직일 때 걸리는 느낌: 다리를 움직일 때 고관절이 뻣뻣하거나 걸리는 듯한 느낌이 듭니다.
• 고관절에서 ‘딱’ 소리가 남: 다리를 움직일 때 고관절에서 딸깍, 뚝 하는 소리가 나는 경우가 있습니다.
• 밤에 통증이 심해짐: 밤에 누워 있을 때 고관절이 쑤시거나 욱신거리는 증상이 나타날 수 있습니다.
• 한쪽 다리가 짧아진 느낌: 고관절 변형이 진행되면서 다리 길이가 짧아진 것처럼 느껴질 수 있습니다.
  (이는 골절 등의 심각한 상태를 시사할 수 있습니다.)
• 앉을 때 불편하거나 통증이 있음: 바닥이나 의자에 앉을 때 고관절이 뻣뻣하고 통증이 발생합니다.

이 중 2~3가지 이상의 증상이 복합적으로 나타난다면, 정확한 진단을 통해 고관절치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

고관절 통증의 원인

고관절 통증의 원인은 매우 다양합니다.
대표적인 원인들은 다음과 같습니다.

• 퇴행성 고관절염: 나이가 들면서 고관절의 연골이 닳아 통증이 발생하는 것으로, 고령층에서 흔하게 나타납니다.
• 대퇴골두 무혈성 괴사: 고관절로 가는 혈류가 차단되어 뼈가 괴사하는 질환입니다.
  과도한 음주나 스테로이드의 장기 복용이 원인이 될 수 있습니다.
• 고관절 점액낭염: 고관절 주변의 점액낭에 염증이 생겨 통증을 유발합니다.
  오랜 시간 서 있거나 고관절을 과도하게 사용하는 경우 발생할 수 있습니다.
• 고관절 충돌 증후군: 고관절 주변의 뼈가 비정상적으로 자라면서 서로 충돌하여 통증을 일으킵니다.
• 좌골신경통: 허리 디스크나 척추 문제로 인해 좌골신경이 눌려서 엉덩이와 다리까지 저림이나 통증이 발생하는 경우입니다.
• 고관절 골절: 주로 낙상이나 외부 충격으로 인해 발생하며, 특히 골다공증이 있는 노인에게서 위험도가 높습니다.
  2025년 2월 17일 기준으로, 고관절 골절 시에는 골절된 다리가 정상 다리보다 짧아지는 증상이 나타나기도 합니다.

원인에 따라 치료 방법이 달라지므로, 정확한 진단이 고관절치료의 첫걸음입니다.

고관절 질환 진단 및 검사 방법

고관절 질환의 정확한 원인을 파악하기 위해 다음과 같은 검사들이 시행될 수 있습니다.

• X-ray 검사: 뼈의 변형, 골절 여부, 관절 간격의 변화 등을 확인하는 데 유용합니다.
• MRI 검사: 인대, 근육, 연골 등 연부 조직의 손상 정도를 정밀하게 파악하는 데 효과적입니다.
• CT 검사: 뼈의 구조를 보다 상세하게 확인하고, 복잡한 골절이나 변형을 평가할 때 사용됩니다.
• 초음파 검사: 점액낭염과 같은 염증이나 관절 내의 액체 저류 등을 확인하는 데 도움이 됩니다.

고관절은 인체의 깊은 곳에 위치하고 있어 통증 부위를 정확히 파악하기 어려울 때가 많습니다.
따라서 이러한 다양한 검사를 통해 원인을 정확히 진단해야 적절한 고관절치료를 받을 수 있습니다.

고관절 질환 치료 방법

고관절 질환의 고관절치료는 크게 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다.

비수술적 치료

• 약물 치료: 통증과 염증을 완화하기 위해 소염진통제 등을 복용합니다.
• 물리치료: 온열치료, 초음파 치료 등을 통해 통증을 줄이고 기능을 회복하는 데 도움을 줍니다.
• 주사 치료: 스테로이드 주사나 연골 보호 주사 등을 통해 염증을 조절하고 통증을 완화합니다.
• 운동 치료: 고관절 주변 근육을 강화하는 운동을 통해 관절의 안정성을 높이고 기능을 개선합니다.

수술적 치료

비수술적 치료로 효과가 없거나, 상태가 심각한 경우에는 수술적 치료를 고려하게 됩니다.
대표적인 수술로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 고관절 인공관절 치환술: 손상된 고관절을 인공 재질의 관절로 바꾸는 수술입니다.
  대퇴골두 무혈성 괴사 등 심각한 고관절 질환에서 효과적인 고관절치료 방법입니다.
  하지만 인공관절의 수명에는 한계가 있을 수 있습니다.
• 고관절 골절 수술: 골절된 뼈를 제 위치에 맞추고 고정하는 수술입니다.
  X-ray 및 MRI로 골절의 형태를 확인하여 적합한 고정술을 실시합니다.

고관절 건강을 위한 예방법

고관절 질환을 예방하고 건강을 유지하기 위한 몇 가지 생활 습관을 소개합니다.

• 적절한 운동: 꾸준한 운동으로 정상 체중을 유지하고, 고관절 주변 근육을 강화합니다.
• 올바른 자세: 바닥에 정좌하는 자세보다는 의자에 앉는 자세가 고관절에 부담이 적습니다.
• 편안한 신발 착용: 바닥이 두껍고 굽이 높지 않은 편안한 신발을 신는 것이 좋습니다.
• 무리한 움직임 피하기: 관절의 움직임 범위를 벗어나는 무리한 동작은 피해야 합니다.
• 균형 잡힌 식단: 두부와 같은 콩류, 피망, 바나나, 새우, 녹차, 잉어 등 관절에 좋은 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
• 건강한 생활 습관: 규칙적인 생활을 유지하고, 숙면을 취하는 것이 중요합니다.

무엇보다 중요한 것은 자신의 몸 상태를 주의 깊게 살피고, 통증이 느껴질 때는 조기에 전문가의 도움을 받는 것입니다.