손가락관절통증 주요 원인, 다양한 증상, 개선 및 관리 방법, FAQ

목차

손가락 관절 통증의 주요 원인
손가락 관절 통증의 다양한 증상
손가락 관절 통증 개선 및 관리 방법
FAQ

손가락 관절 통증의 주요 원인

일상생활에서 손을 많이 사용하기 때문에 손가락에 통증이 생기면 큰 불편을 겪게 됩니다.
특히 손가락 관절 마디가 아플 때는 여러 가지 원인을 고려해야 합니다.
가장 흔한 원인으로는 퇴행성 관절염(골관절염)이 있습니다.
이는 나이가 들면서 손가락 관절 연골이 닳아 마찰이 심해지고 통증이 발생하는 경우입니다.
주로 아침에 손가락 관절이 뻣뻣하고 뻐근한 느낌이 들며, 손을 오래 사용하면 통증이 심해질 수 있습니다.

또 다른 흔한 원인으로는 류마티스 관절염을 들 수 있습니다.
이는 면역체계 이상으로 발생하는 자가면역 질환으로, 손가락 관절에 염증이 생기면서 붓고 아침에 통증과 뻣뻣함이 심해지는 특징이 있습니다.
시간이 지남에 따라 관절 변형이 올 수 있어 조기 치료가 매우 중요합니다.
이 외에도 손가락 건초염(방아쇠 수지)은 손가락을 반복적으로 사용하거나 무리한 작업으로 인해 힘줄과 관절을 감싸는 막에 염증이 생겨 발생하며, 움직일 때 ‘딱’ 소리가 나거나 통증이 느껴질 수 있습니다.

손가락 관절 통증은 통풍성 관절염에 의해서도 발생할 수 있습니다.
혈중 요산 수치가 높아지면서 손가락 관절에 결정이 생겨 급성 통증을 일으키는 질환으로, 주로 엄지손가락 관절에서 발생하며 갑작스럽고 극심한 통증과 함께 관절이 붓고 붉게 변할 수 있습니다.
또한, 외상이나 반복적인 사용으로 인한 미세 손상, 손가락을 심하게 부딪혔거나 무리한 동작 후에도 관절 손상이 발생하여 통증이 생길 수 있습니다.
신경 압박으로 인한 손목 증후군, 힘줄염, 신경통, 감염, 과도한 사용 또는 부하, 그리고 힘줄 주변에 생기는 관절 결절 등 다양한 원인이 존재할 수 있습니다.
손가락 관절 통증이 계속되거나 심해진다면 전문가와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

손가락 관절 통증의 다양한 증상

손가락 관절 통증의 증상은 개인에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다.
가장 대표적인 증상은 해당 부위에서 뚜렷하게 느껴지는 통증입니다.
이 통증은 가볍게 시작하여 지속될 수도 있고, 때로는 갑작스럽게 예민한 반응을 일으키기도 합니다.
또한, 손가락 관절 부위가 붓고 염증이 발생하는 부종 및 염증 증상도 흔하게 나타납니다.
이는 관절염이나 다른 염증성 질환 때문일 수 있습니다.

통증으로 인해 손가락의 움직임이 제한되는 운동 제한 증상도 나타날 수 있습니다.
특히 아침에 일어나거나 오랫동안 움직이지 않다가 다시 움직일 때 통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다.
통증과 함께 손가락 관절 부위에서 찌릿거림, 화끈거림, 혹은 마비와 같은 감각 이상을 느낄 수도 있습니다.
통증의 빈도와 지속성 역시 다양하여, 일시적이거나 특정 활동 후에만 발생할 수도 있지만, 만성적으로 지속되거나 점차 심해지는 경우도 있습니다.

손가락 관절 통증 개선 및 관리 방법

손가락 관절 통증을 개선하기 위해서는 원인에 맞는 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다.
통증이 심하지 않은 초기에는 자가 관리법을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
따뜻한 물에 손을 자주 담그거나 따뜻한 수건으로 찜질하면 혈액순환이 촉진되어 통증 완화에 도움이 됩니다.
또한, 손가락 스트레칭이나 가벼운 운동으로 관절을 부드럽게 유지하는 것도 좋습니다.
손가락 관절을 보호하기 위해 충분한 휴식을 취하고, 관절에 무리가 가지 않도록 주의하는 것이 중요합니다.

염증이나 통증이 심한 경우에는 약물 치료법을 고려할 수 있습니다.
소염진통제(예: 이부프로펜)나 진통제를 복용하여 증상을 완화할 수 있으며, 염증이 심할 경우 전문의 처방에 따라 스테로이드 약물을 사용할 수도 있습니다.
다만, 장기적인 약물 복용은 부작용의 위험이 있으므로 주의가 필요합니다. 물리 치료법 또한 손가락 관절의 운동성을 높이고 통증을 완화하는 데 효과적입니다.
초음파 치료, 냉온찜질, 전기치료(저주파 치료), 온열 치료 등이 관절 주변 근육을 이완시키고 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

통증이 심할 경우 주사 치료법을 통해 관절 부위에 직접 스테로이드 주사를 놓아 염증을 빠르게 가라앉히고 통증을 줄일 수 있습니다.
이 치료법은 즉각적인 효과를 볼 수 있지만, 반복적인 주사는 관절 손상을 유발할 수 있으므로 신중하게 결정해야 합니다.
만약 이러한 보존적 치료로 호전이 없고 증상이 심각하다면 수술적 치료법이 필요할 수 있습니다.
심한 골관절염이나 류마티스 관절염으로 관절이 심각하게 손상된 경우에는 관절 성형술이나 관절 치환술이 시행될 수 있습니다.

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