대장내시경 꿀팁 0원 준비하는 방법(통증 없이 가성비 검진 받기)

통증 줄이는 0원 집 준비법

가장 중요한 건 장 세정입니다.
병원에서 사는 세정제 대신 저렴하거나 무료 대체로 대체하세요.
부산 내 건강검진 추천 병원처럼 가성비 좋은 곳을 찾기 전에, 먼저 집에서 연습하는 게 핵심.
물 2L에 소금 한 숟가락 넣어 마시며 장을 비우는 습관 들이면 됩니다.
식단도 2~3일 전부터 섬유질 피하고, 흰쌀밥·죽 위주로 바꾸세요.
이렇게 하면 통증 없이 부드럽게 진행돼요.

가성비 검진 받는 공공 혜택 활용

국민건강보험공단의 국민건강보험공단 지원으로 40대 이상은 대장내시경 비용 70% 이상 할인받아요.
부산 건강검진 프로그램 검색하면 지역 보건소 무료 상담도 나오죠.
사설보다 공공기관 선택 시 추가 보조금 적용돼 실질 0원에 가까워집니다.
왜 필요한가?
조기 발견으로 치료비 10배 절감되니까요.