can-blood-test-detect-cancer 출처 : www.pexels.com
요즘 건강검진 받을 때 혈액검사를 통해 암을 미리 잡을 수 있지 않을까 기대하며 결과를 기다리시나요?
특히 유방암처럼 흔한 암에 대한 불안이 커지면서 이런 질문이 많아집니다.
하지만 혈액검사만으로 암을 확진하기는 어렵다는 게 현실입니다.
왜냐하면 혈액검사는 주로 종양표지자 수치를 확인하지만, 이게 높다고 해서 반드시 암은 아니고 정상이라도 암이 있을 수 있기 때문이죠.
정확한 발견을 위해서는 다른 검진과 병행해야 합니다.
혈액검사는 암세포가 혈액에 미치는 변화를 간접적으로 포착합니다.
예를 들어 특정 종양표지자를 측정하지만, 이 수치는 염증이나 다른 질환으로도 올라갈 수 있어요.
유방암의 경우 혈액검사보다는 자가 검진과 전문 검진이 더 신뢰할 수 있습니다.
정기적으로 혈액검사를 받는 건 기본이지만, 암 발견의 ‘최종 답’은 되지 않습니다.
유방암을 발견하려면 매월 자가 검진부터 시작하세요.
생리 1주일 후나 정기 날짜에 거울 앞에서 유방 모양 변화, 피부색 변화를 확인하고 손으로 만져 몽우리나 분비물을 체크합니다.
이 과정이 왜 중요한가 하면 초기 변화가 생존율을 크게 높여주기 때문입니다.
또한 방사선 검진을 병행하면 더 정확해집니다.
비타민 A, C, E가 풍부한 과일·야채와 섬유질, 콩단백질을 섭취하면 호르몬 균형을 맞춰 예방에 도움이 됩니다.
기름진 음식, 카페인 많은 음료, 담배, 과음은 피하세요.
출산 후 수유도 자연스러운 예방법입니다.
이런 습관이 쌓이면 혈액검사 결과도 안정적으로 나올 가능성이 커집니다.
1. 매달 정해진 날 자가 검진 실천: 왜?
초기 발견으로 치료 성공률 90% 이상 끌어올림.
거울과 샤워 중 순서대로 확인하세요.
2. 건강검진 패키지에 자가 검진 교육 포함: 부산 지역 건강검진처럼 종합 옵션 선택하면 편리합니다.
3. 식단 개선: 매끼 과일·야채 반 채우기.
콩 제품 위주 단백질로 바꾸세요.
4. 부산 내 건강검진 예약: 혈액검사와 유방 검진 동시 받기.
조기 발견으로 안심하세요.
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