요즘 건강검진 받을 때 혈액검사를 통해 암을 미리 잡을 수 있지 않을까 기대하며 결과를 기다리시나요?
특히 유방암처럼 흔한 암에 대한 불안이 커지면서 이런 질문이 많아집니다.
하지만 혈액검사만으로 암을 확진하기는 어렵다는 게 현실입니다.
왜냐하면 혈액검사는 주로 종양표지자 수치를 확인하지만, 이게 높다고 해서 반드시 암은 아니고 정상이라도 암이 있을 수 있기 때문이죠.
정확한 발견을 위해서는 다른 검진과 병행해야 합니다.
혈액검사의 한계, 왜 암 발견에 부족할까
혈액검사는 암세포가 혈액에 미치는 변화를 간접적으로 포착합니다.
예를 들어 특정 종양표지자를 측정하지만, 이 수치는 염증이나 다른 질환으로도 올라갈 수 있어요.
유방암의 경우 혈액검사보다는 자가 검진과 전문 검진이 더 신뢰할 수 있습니다.
정기적으로 혈액검사를 받는 건 기본이지만, 암 발견의 ‘최종 답’은 되지 않습니다.
유방암 조기 발견을 위한 효과적인 방법
유방암을 발견하려면 매월 자가 검진부터 시작하세요.
생리 1주일 후나 정기 날짜에 거울 앞에서 유방 모양 변화, 피부색 변화를 확인하고 손으로 만져 몽우리나 분비물을 체크합니다.
이 과정이 왜 중요한가 하면 초기 변화가 생존율을 크게 높여주기 때문입니다.
또한 방사선 검진을 병행하면 더 정확해집니다.
예방 생활습관으로 암 위험 줄이기
비타민 A, C, E가 풍부한 과일·야채와 섬유질, 콩단백질을 섭취하면 호르몬 균형을 맞춰 예방에 도움이 됩니다.
기름진 음식, 카페인 많은 음료, 담배, 과음은 피하세요.
출산 후 수유도 자연스러운 예방법입니다.
이런 습관이 쌓이면 혈액검사 결과도 안정적으로 나올 가능성이 커집니다.
바로 실천할 수 있는 4가지 팁
1. 매달 정해진 날 자가 검진 실천: 왜?
초기 발견으로 치료 성공률 90% 이상 끌어올림.
거울과 샤워 중 순서대로 확인하세요.
2. 건강검진 패키지에 자가 검진 교육 포함: 부산 지역 건강검진처럼 종합 옵션 선택하면 편리합니다.
3. 식단 개선: 매끼 과일·야채 반 채우기.
콩 제품 위주 단백질로 바꾸세요.
4. 부산 내 건강검진 예약: 혈액검사와 유방 검진 동시 받기.
조기 발견으로 안심하세요.
지금 부산 건강검진 예약으로 한 걸음 앞서보세요.
