입속 건강은 전신 건강의 첫걸음입니다. 이 글을 읽고 대표적인 구강질환의 원인과 증상을 이해하고, 간단한 예방법으로 건강한 미소를 지킬 수 있어요.
목차
1. 충치: 치아를 망치는 대표 질환
2. 치주염: 잇몸 건강의 적
3. 구내염: 입속 궤양의 불청객
4. 구강암: 조기 발견이 생명
5. 자주하는 질문
1. 충치: 치아를 망치는 대표 질환
충치는 치아 표면이 세균에 의해 부식되는 질환으로, 구강질환 중 가장 흔해요.
주로 설탕이 많은 음식이나 음료를 자주 섭취할 때 발생하죠.
치아에 플라크가 쌓이면 세균이 산을 생성해 치아를 손상시켜요.
초기에는 통증이 없지만, 방치하면 신경까지 손상될 수 있어요.
치료하지 않으면 뿌리까지 감염되어 발치가 필요할 수도 있죠.
유산균 종류와 최적의 섭취 시간 ➤꿀팁: 하루 2번 불소 치약으로 양치하고, 치실로 치아 사이를 꼼꼼히 관리하면 충치를 예방할 수 있어요.
정기적인 치과 검진으로 초기 충치를 발견하면 간단한 충전 치료로 해결할 수 있죠.
2. 치주염: 잇몸 건강의 적
치주염은 잇몸과 치아를 지지하는 뼈를 손상시키는 염증성 질환이에요.
치은염이 악화되면서 시작되며, 플라크와 치석이 주요 원인이죠.
증상으로는 잇몸이 붉거나 부으며, 양치 시 출혈이 생길 수 있어요.
심해지면 치아가 흔들리거나 빠질 위험도 있죠.
흡연과 당뇨병은 치주염을 악화시키는 주요 요인이에요.
꿀팁: 치과에서 스케일링을 주기적으로 받아 치석을 제거하면 치주염 예방에 큰 도움이 되죠.
조기 치료가 중요하며, 심한 경우 잇몸 수술이 필요할 수 있어요.
3. 구내염: 입속 궤양의 불청객
구내염은 입안 점막에 생기는 궤양으로, 통증을 유발하는 흔한 질환이에요.
스트레스, 면역 저하, 음식물 자극, 또는 영양 부족이 원인이 될 수 있죠.
특히 비타민 B나 철분 부족이 구내염을 유발할 가능성이 높아요.
대부분 1~2주 내에 자연 치유되지만, 10일 이상 지속되면 전문가의 진찰이 필요해요.
꿀팁: 구내염이 생겼다면 뜨겁거나 매운 음식을 피하고, 소금물로 가글하면 회복이 빨라져요.
구내염이 자주 재발한다면 전신 질환을 의심하고 검진을 받아야 하죠.
4. 구강암: 조기 발견이 생명
구강암은 입안, 혀, 잇몸 등에서 발생하는 악성 종양이에요.
흡연, 과도한 음주, HPV 감염이 주요 위험 요인이죠.
초기 증상으로는 입안의 지속적인 궤양, 출혈, 또는 덩어리가 생길 수 있어요.
조기 발견이 생존율을 크게 높일 수 있죠.
치과 검진 시 의심되는 병변을 조직검사로 확인하는 것이 중요해요.
꿀팁: 흡연과 음주를 줄이고, 정기적인 치과 검진을 받으면 구강암 위험을 낮출 수 있어요.
구강암은 빠른 치료가 생명을 구할 수 있으니 증상이 의심되면 즉시 병원을 방문해야 해요.
자주하는 질문
구강 건강은 단순한 치아 관리 이상의 의미를 가집니다.
매일 실천하는 작은 습관으로 충치, 치주염, 구내염, 구강암 같은 질환을 예방할 수 있어요.
정기적인 치과 방문과 건강한 생활습관으로 입속 건강을 지켜보세요.
지금부터라도 구강 관리에 조금 더 신경 써보는 건 어떨까요?
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