2026 쉬엄쉬엄 한강 3종 사전접수 일정
2026 쉬엄쉬엄 한강 3종은 2026년 6월 5일부터 6월 7일까지 뚝섬한강공원 일대에서 진행됩니다.
사전접수는 100% 온라인으로만 운영되며 현장 접수는 불가능합니다.
서울시 공공서비스예약 시스템을 통해 신청해야 하며, 중급자 코스는 2026년 신설로 인해 오픈런 수준의 빠른 예약이 필수입니다.
공식 일정과 사전접수 기간은 한강사업본부 공식 채널이나 서울시 공공서비스예약 사이트에서 확인할 수 있습니다.
행사 당일 시간 선택이 중요하니, 본인 페이스에 맞춰 미리 계획하세요.
중급자 코스는 인기 폭발로 순식간에 마감될 수 있습니다.
참가권은 서울시 공공서비스예약 바로가기를 통해 예약하며, 가족 동반 부대행사도 별도 사전 예약이 필요합니다.
2026 제3회 행사로 서울시 주최 여름 스포츠 축제답게 경쟁 없이 내 페이스대로 즐길 수 있습니다.
쉬엄쉬엄 한강 3종 코스 상세 안내
쉬엄쉬엄 한강 3종은 수영(한강 도하), 자전거, 달리기로 구성된 세 가지 종목을 순서대로 완주하는 방식입니다.
난이도별로 초급자, 중급자, 상급자 코스가 나뉘어 초보자부터 경험자까지 참여 가능합니다.
자전거가 없어도 참여할 수 있으며, 뚝섬수영장 옵션을 선택해 한강 수영이 부담스럽다면 안전하게 즐길 수 있습니다.
| 코스 | 총거리 | 구간 | 특징 |
|---|---|---|---|
| 초급자 코스 | 5km | 뚝섬한강공원 ↔ 올림픽대교 | 가볍게 산책 느낌으로 참여 가능, 초보자 추천 |
| 중급자 코스 (2026 신설) | 7km | 뚝섬한강공원 ↔ 천호대교 (달리기 반환점 천호대교) | 꾸준한 운동 경험자에게 적합, 수영+자전거+달리기 구성 (상세 총거리 추후 확정) |
| 상급자 코스 | 약 31km | 수영 1km + 자전거 20km + 달리기 10km (반환점: 광진정보도서관 방향 또는 서울거리예술창작센터 방향 선택) | 체력 소모 높은 본격 코스 |
상급자 코스는 반환점을 선택할 수 있어 전략적으로 코스를 조정 가능합니다.
행사는 하루 종일 운영되지만, 출발 시간대를 본인 체력에 맞게 선택하세요.
한강의 시원한 물살과 강바람을 느끼며 즐기는 여름 축제입니다.
중급자 코스는 신설이라 매력적입니다.
사전접수 신청 방법
사전접수는 서울시 공공서비스예약을 통해 100% 온라인으로 진행됩니다.
현장 접수는 절대 불가하니 미리 준비하세요.
단계별 신청 방법은 다음과 같습니다.
1. 서울시 공공서비스예약 사이트에 접속합니다.
2. ‘쉬엄쉬엄 한강 3종’ 검색 또는 한강사업본부 공식 채널 링크를 클릭합니다.
3. 원하는 날짜(6월 5~7일)와 시간대, 코스(초급/중/상급)를 선택합니다.
4. 참가자 정보를 입력하고 결제합니다.
(참가비는 공식 모집 공고에서 확인)
5. 예약 완료 후 확인 이메일이나 QR 코드를 저장합니다.
온라인 접수 시 참가비 할인 팁이 적용될 수 있으니 공지 확인 필수입니다.
가족 부대행사도 별도 예약하세요.
접수 오픈 시간대를 미리 파악하세요.
참가자격 및 준비물
참가자격은 공식 공고 기준을 우선 확인하세요.
운동 초보자도 참여 가능하며, 난이도별 코스가 있어 누구나 부담 없이 도전할 수 있습니다.
개인 참여자도 많아 혼자서도 즐기기 좋습니다.
준비물:
1. 수영복, 고글 (한강 도하 또는 뚝섬수영장 이용 시)
2. 자전거 (없으면 대여 가능 여부 공지 확인)
3. 헬멧, 운동화
4. 물, 타월 등 개인 위생 용품
5. 사전 예약 확인증 (QR 코드 출력 추천)
참가비 환불 여부는 공식 공고를 확인하세요.
안전을 위해 체력에 맞는 코스를 선택하는 게 중요합니다.
참가 팁과 주의사항
행사 당일 교통 동선은 뚝섬한강공원 중심으로 계획하세요.
출발 시간대를 미리 정해 피로를 최소화합니다.
한강 수영이 두렵다면 뚝섬수영장 옵션을 선택해 안전하게 즐기세요.
동반 가족과 함께 부대행사(힐링 이벤트 등)를 사전 예약하면 더 풍성한 경험입니다.
대여 정보는 공식 채널에서 확인하고 미리 준비하세요.
경쟁 없는 축제라 내 페이스대로 즐기되, 반환점(천호대교, 광진정보도서관 등)을 전략적으로 활용하세요.
2026년 중급자 코스 신설로 더 많은 도전자가 몰릴 전망입니다.
사전접수 타이밍과 코스 선택이 성공의 핵심입니다.
중급자 코스는 오픈런 수준으로 빠르게 마감될 수 있습니다.
운동 초보자 환영합니다.
코스 구성상 자전거 구간이 포함됩니다.
2026년 참가비 상세는 공지 시 공개됩니다.
꾸준한 운동자에게 적합하며 사전 예약 필수입니다.
총 31km(수영 1km + 자전거 20km + 달리기 10km)입니다.
